如何制作 AI 摇头视频
更新于 2026 年 11 月 1 日
快速回答
打开 ShakingHead Studio，选择宠物或自拍模式，上传一张脸正对镜头的特写照片，保持 480p 或选择 720p，然后点击生成。你会得到一个配有原创节拍的 15 秒 9:16 MP4，加上配文即可发布。
1. 选择照片
使用只有一张脸、特写、直视镜头且双眼清晰可见的照片。照片会成为第一帧，所以背景和姿势会完全保持你拍摄时的样子。
2. 选择宠物或自拍
宠物模式适用于任何单只动物。自拍模式适用于你本人或已同意的成年人。两种模式价格相同，生成同样的 15 秒循环视频。
3. 选择分辨率并生成
默认选择 480p，消耗 420 积分。720p 消耗 945 积分，画面更清晰。请先登录；生成通常需要几分钟，离开页面后任务仍会继续运行。
4. 下载或分享
下载 MP4，或在手机上使用分享按钮。完成的视频没有水印，并会保存在你的历史记录中。
5. 配上文案发布
加一句简短配文，吐槽某个干了烦人事的朋友、兄弟姐妹或宠物。视频自带原创节拍；如果想用热门音乐，可在 TikTok 或 Reels 中添加，并调低视频原声。
宠物还是自拍：选哪个？
| 模式 | 照片 | 积分 |
|---|---|---|
| 宠物 | 一只动物，脸正对镜头，双眼可见 | 480p 420 积分 · 720p 945 积分 |
| 自拍 | 一位已同意的成年人，正面，光线均匀 | 480p 420 积分 · 720p 945 积分 |
效果最好的照片
推荐
- 让脸占据照片中央
- 平视拍摄，直视镜头
- 使用柔和、均匀的光线
- 只拍一只动物或一个人
避免
- 毛发、头发或墨镜遮住眼睛
- 侧脸或背对镜头
- 光线昏暗或滤镜过重的照片
- 合照、未成年人或名人
这和 CapCut 模板一样吗？
CapCut 模板是把原视频片段贴在你的图片周围，再由你在应用里编辑。ShakingHead 则是直接让你自己的照片动起来，所以脸、毛发和背景都是你的，只需要一张照片，无需任何编辑。
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制作常见问题
通常是眼睛在画面中太小，或被毛发遮住了。试试离得更近、双眼清晰可见的照片。